香溢芝士土豆泥的热量

香溢芝士土豆泥的热量和减肥功效

香溢芝士土豆泥热量：904 千卡
脂肪：43.1克
蛋白质：79.11克
碳水化合物：153.6克
钠：11620.7毫克
钙：1270毫克
铁：20.63毫克
钾：3923毫克

香溢芝士土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
马苏里拉芝士	克	403千卡	328千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒	克	16千卡	314千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	642克	香溢芝士土豆泥热量/卡路里904千卡
热量904千卡,相当于推举301分钟消耗的热量180

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