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扬州炒饭的热量

扬州炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青豆71千卡72千卡
玉米280千卡196千卡
虾皮70千卡153千卡
米饭289千卡115千卡
胡萝卜39千卡37千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量713扬州炒饭热量/卡路里848千卡
铺瓷砖热量848千卡,相当于铺瓷砖188分钟消耗的热量270
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