胡萝卜切块(家乐福里有青豆、玉米、胡萝卜一起装的,我建议)
肉也切块。
鸡蛋打了与饭搅拌。
把胡萝卜放油里炸。(我是先煮青豆玉米的)
把胡萝卜搁一旁,再倒进饭。
把青豆玉米倒进去一齐炒。
最后放虾皮。
出锅。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
虾皮,是我们甚为喜爱的产品,虽然不是主菜,但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可
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