巧克力甜甜圈的热量

巧克力甜甜圈的热量和减肥功效

巧克力甜甜圈热量：1259 千卡
脂肪：113.07克
蛋白质：32.87克
碳水化合物：212.25克
钠：222.9毫克
钙：358毫克
铁：2.78毫克
钾：417毫克

巧克力甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	722千卡	361千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
泡打粉	克	9千卡	178千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
总量	459克	巧克力甜甜圈热量/卡路里1259千卡
热量1259千卡,相当于芭蕾舞262分钟消耗的热量288

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