红楼梦中菜-豆腐皮包子的热量

红楼梦中菜-豆腐皮包子的热量和减肥功效

红楼梦中菜-豆腐皮包子热量：1431 千卡
脂肪：102.36克
蛋白质：21.38克
碳水化合物：109.8克
钠：10307.8毫克
钙：119毫克
铁：7.57毫克
钾：410毫克

红楼梦中菜-豆腐皮包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小麦面粉	克	1121千卡	344千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
冬笋	克	50千卡	28千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	922克	红楼梦中菜-豆腐皮包子热量/卡路里1431千卡
热量1431千卡,相当于高尔夫球286分钟消耗的热量300

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