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食物热量
快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤的热量和减肥功效
快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤
热量:
352
千卡
脂肪:
12.21克
蛋白质:
43.53克
碳水化合物:
24.42克
钠:
279.8毫克
钙:
156.5毫克
铁:
6.45毫克
钾:
1048毫克
快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
75
千卡
125
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
656
克
快手减肥绝佳蔬菜牛肉蛋汤热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
骑脚踏车
115分钟消耗的热量
184
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