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食物热量
冷拌皮蛋豆腐的热量和减肥功效
冷拌皮蛋豆腐
热量：
524
千卡
脂肪：
18.1克
蛋白质：
39.7克
碳水化合物：
22.9克
钠：
7838.2毫克
钙：
1229毫克
铁：
12.3毫克
钾：
1112毫克
冷拌皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
513
克
冷拌皮蛋豆腐热量/卡路里
524
千卡
热量524千卡,相当于
滑雪
75分钟消耗的热量
420
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热量524千卡,相当于滑雪75分钟消耗的热量420