芝士焗番薯的热量

芝士焗番薯的热量和减肥功效

芝士焗番薯热量：1491 千卡
脂肪：124.9克
蛋白质：35.99克
碳水化合物：129.99克
钠：738.5毫克
钙：1131毫克
铁：4.76毫克
钾：564毫克

芝士焗番薯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
番薯	克	376千卡	101千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	703克	芝士焗番薯热量/卡路里1491千卡
热量1491千卡,相当于芭蕾舞311分钟消耗的热量288

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