心心念的奶黄包的热量

心心念的奶黄包的热量和减肥功效

心心念的奶黄包热量：1860 千卡
脂肪：112.21克
蛋白质：32.17克
碳水化合物：166.52克
钠：232.9毫克
钙：358毫克
铁：2.78毫克
钾：417毫克

心心念的奶黄包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1098千卡	366千卡
水	克	2千卡	1千卡
黄油	克	444千卡	888千卡
牛奶	克	21千卡	42千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	669克	心心念的奶黄包热量/卡路里1860千卡
热量1860千卡,相当于弹吉他930分钟消耗的热量120

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