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食物热量
剁椒豆腐的热量和减肥功效
剁椒豆腐
热量:
291
千卡
脂肪:
6.4克
蛋白质:
9.1克
碳水化合物:
126.5克
钠:
10036.5毫克
钙:
178毫克
铁:
3.9毫克
钾:
295毫克
剁椒豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
白糖
克
24
千卡
392
千卡
总量
546
克
剁椒豆腐热量/卡路里
291
千卡
热量291千卡,相当于
跑步机
73分钟消耗的热量
240
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