葡式蛋挞 100%成功的热量

葡式蛋挞 100%成功的热量和减肥功效

葡式蛋挞 100%成功热量：1098 千卡
脂肪：148.64克
蛋白质：35.91克
碳水化合物：232.29克
钠：437.1毫克
钙：351毫克
铁：3.63毫克
钾：489毫克

葡式蛋挞 100%成功热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋黄	克	84千卡	144千卡
淡奶油	克	698千卡	873千卡
牛奶	克	21千卡	42千卡
低筋面粉	克	28千卡	354千卡
细砂糖	克	120千卡	400千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	264克	葡式蛋挞 100%成功热量/卡路里1098千卡
热量1098千卡,相当于蹦床314分钟消耗的热量210

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