香辣海带丝的热量

香辣海带丝的热量和减肥功效

香辣海带丝热量：520 千卡
脂肪：13.57克
蛋白质：25.24克
碳水化合物：214.87克
钠：1391.6毫克
钙：238毫克
铁：10.49毫克
钾：2287毫克

香辣海带丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
海带丝	克	23千卡	12千卡
绿豆芽	克	49千卡	22千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
香醋	克	37千卡	91千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	677克	香辣海带丝热量/卡路里520千卡
热量520千卡,相当于减肥操87分钟消耗的热量360

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