芝士胡萝卜鸡蛋饼的热量

芝士胡萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效

芝士胡萝卜鸡蛋饼热量：2186 千卡
脂肪：47.21克
蛋白质：61.46克
碳水化合物：240.42克
钠：10771.5毫克
钙：926毫克
铁：7.95毫克
钾：504.3毫克

芝士胡萝卜鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
小麦面粉	克	1121千卡	344千卡
玉米面	克	537千卡	340千卡
盐	克	4千卡	59千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
总量	781克	芝士胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里2186千卡
热量2186千卡,相当于羽毛球486分钟消耗的热量270

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