花生燕麦饼干的热量

花生燕麦饼干的热量和减肥功效

花生燕麦饼干热量：1677 千卡
脂肪：166.11克
蛋白质：56.93克
碳水化合物：271.47克
钠：847.4毫克
钙：968毫克
铁：57.86毫克
钾：1518毫克

花生燕麦饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低粉	克	354千卡	354千卡
燕麦片	克	239千卡	399千卡
花生	克	284千卡	567千卡
玉米油	克	627千卡	895千卡
红糖	克	74千卡	372千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	369克	花生燕麦饼干热量/卡路里1677千卡
热量1677千卡,相当于太极拳419分钟消耗的热量240

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