东北辣白菜的热量

东北辣白菜的热量和减肥功效

东北辣白菜热量：1372 千卡
脂肪：1.67克
蛋白质：10.94克
碳水化合物：197.13克
钠：10342.6毫克
钙：195毫克
铁：7.19毫克
钾：1390毫克

东北辣白菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白菜	克	103千卡	35千卡
苹果	克	157千卡	52千卡
梨	克	197千卡	44千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
白糖	克	784千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
味精	克	32千卡	288千卡
总量	1352克	东北辣白菜热量/卡路里1372千卡
热量1372千卡,相当于拉伸运动549分钟消耗的热量150

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