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食物热量
莲蓉蛋黄酥的热量和减肥功效
莲蓉蛋黄酥
热量:
822
千卡
脂肪:
121克
蛋白质:
15.4克
碳水化合物:
101.58克
钠:
3821.3毫克
钙:
150毫克
铁:
4.6毫克
钾:
158毫克
莲蓉蛋黄酥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄油
克
533
千卡
888
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
砂糖
克
39
千卡
387
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
总量
231
克
莲蓉蛋黄酥热量/卡路里
822
千卡
热量822千卡,相当于
俯卧撑
103分钟消耗的热量
480
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