儿子滴早餐的热量

儿子滴早餐的热量和减肥功效

儿子滴早餐热量：2225 千卡
脂肪：160.59克
蛋白质：58.58克
碳水化合物：117.23克
钠：10284.6毫克
钙：1244毫克
铁：30.48毫克
钾：974毫克

儿子滴早餐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
盐	克	4千卡	59千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
紫菜	克	8千卡	35千卡
总量	747克	儿子滴早餐热量/卡路里2225千卡
热量2225千卡,相当于仰卧起坐278分钟消耗的热量480

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