两和面肉三鲜包子的热量

两和面肉三鲜包子的热量和减肥功效

两和面肉三鲜包子热量：2297 千卡
脂肪：25.11克
蛋白质：34.759999克
碳水化合物：186.2克
钠：11339.4毫克
钙：407毫克
铁：8.3毫克
钾：800毫克

两和面肉三鲜包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
韭菜	克	125千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
总量	1147克	两和面肉三鲜包子热量/卡路里2297千卡
热量2297千卡,相当于刮掉油漆766分钟消耗的热量180

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