简易黄油小饼干的热量

简易黄油小饼干的热量和减肥功效

简易黄油小饼干热量：2168 千卡
脂肪：113.31克
蛋白质：31.37克
碳水化合物：190.22克
钠：222毫克
钙：459毫克
铁：3.58毫克
钾：626毫克

简易黄油小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋粉	克	885千卡	354千卡
黄油	克	799千卡	888千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
总量	957克	简易黄油小饼干热量/卡路里2168千卡
热量2168千卡,相当于高抬腿217分钟消耗的热量600

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