千张肉卷的热量

千张肉卷的热量和减肥功效

千张肉卷热量：1469 千卡
脂肪：86.74克
蛋白质：78.06克
碳水化合物：84.05克
钠：39048.4毫克
钙：418毫克
铁：9.55毫克
钾：774.3毫克

千张肉卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	508千卡	508千卡
鸡胸肉	克	333千卡	133千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
千张	克	490千卡	262千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
味极鲜	克	11千卡	76千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
总量	645克	千张肉卷热量/卡路里1469千卡
热量1469千卡,相当于开车588分钟消耗的热量150

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