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食物热量
粉蒸牛肉的热量和减肥功效
粉蒸牛肉
热量:
104
千卡
脂肪:
10.88克
蛋白质:
16.54克
碳水化合物:
181.97克
钠:
28921.9毫克
钙:
392毫克
铁:
18.77毫克
钾:
675毫克
粉蒸牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香料
克
20
千卡
83
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
163
克
粉蒸牛肉热量/卡路里
104
千卡
热量104千卡,相当于
拉筋
42分钟消耗的热量
150
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