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食物热量
海鲜咖喱饭的热量和减肥功效
海鲜咖喱饭
热量：
846
千卡
脂肪：
11.2克
蛋白质：
35.86克
碳水化合物：
128.77克
钠：
1332.7毫克
钙：
172毫克
铁：
8.16毫克
钾：
1199毫克
海鲜咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
467
克
海鲜咖喱饭热量/卡路里
846
千卡
热量846千卡,相当于
砍柴
141分钟消耗的热量
360
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热量846千卡,相当于砍柴141分钟消耗的热量360