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食物热量
香煎虱目鱼的热量和减肥功效
香煎虱目鱼
热量：
142
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
27.26克
碳水化合物：
88.26克
钠：
55117毫克
钙：
328毫克
铁：
13.8毫克
钾：
762毫克
香煎虱目鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
总量
186
克
香煎虱目鱼热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
游泳
24分钟消耗的热量
360
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热量142千卡,相当于游泳24分钟消耗的热量360