抹茶慕斯的热量

抹茶慕斯的热量和减肥功效

抹茶慕斯热量：3519 千卡
脂肪：205.31克
蛋白质：74.26克
碳水化合物：202.32克
钠：680.8毫克
钙：96毫克
铁：4.15毫克
钾：852毫克

抹茶慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1091千卡	873千卡
抹茶粉	克	49千卡	246千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
吉利丁	克	42千卡	278千卡
淡奶油	克	1964千卡	873千卡
总量	524克	抹茶慕斯热量/卡路里3519千卡
热量3519千卡,相当于羽毛球782分钟消耗的热量270

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