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食物热量
自制叉烧肉的热量和减肥功效
自制叉烧肉
热量:
1074
千卡
脂肪:
109.79克
蛋白质:
23.67克
碳水化合物:
185.09克
钠:
3455.3毫克
钙:
450毫克
铁:
10.21毫克
钾:
558毫克
自制叉烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
303
克
自制叉烧肉热量/卡路里
1074
千卡
热量1074千卡,相当于
健美操
230分钟消耗的热量
280
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