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食物热量
胡萝卜炒肉丝的热量和减肥功效
胡萝卜炒肉丝
热量:
347
千卡
脂肪:
9.4克
蛋白质:
35克
碳水化合物:
60.9克
钠:
10122.5毫克
钙:
79毫克
铁:
6.3毫克
钾:
457毫克
胡萝卜炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
417
克
胡萝卜炒肉丝热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
种花
77分钟消耗的热量
270
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