胡萝卜白菜鸡蛋炒饭的热量

胡萝卜白菜鸡蛋炒饭的热量和减肥功效

胡萝卜白菜鸡蛋炒饭热量：908 千卡
脂肪：23.3克
蛋白质：55.22克
碳水化合物：75.35克
钠：6476.5毫克
钙：225毫克
铁：14.05毫克
钾：1373毫克

胡萝卜白菜鸡蛋炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
瘦肉	克	269千卡	143千卡
娃娃菜	克	29千卡	12千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白饭	克	424千卡	130千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	989克	胡萝卜白菜鸡蛋炒饭热量/卡路里908千卡
热量908千卡,相当于打沙袋151分钟消耗的热量360

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