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食物热量
鸡蛋豆腐煎饼的热量和减肥功效
鸡蛋豆腐煎饼
热量：
388
千卡
脂肪：
18.41克
蛋白质：
32.46克
碳水化合物：
52.52克
钠：
10250.6毫克
钙：
318毫克
铁：
7.35毫克
钾：
480毫克
鸡蛋豆腐煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
591
克
鸡蛋豆腐煎饼热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
变式平板支撑
55分钟消耗的热量
420
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热量388千卡,相当于变式平板支撑55分钟消耗的热量420