虾扯蛋的热量

虾扯蛋的热量和减肥功效

虾扯蛋热量：1061 千卡
脂肪：24.1克
蛋白质：65.1克
碳水化合物：187.4克
钠：403.3毫克
钙：165毫克
铁：6.7毫克
钾：507毫克

虾扯蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲜虾	克	275千卡	93千卡
鹌鹑蛋	克	546千卡	160千卡
低筋面粉	克	177千卡	354千卡
澄粉	克	25千卡	312千卡
全蛋液	克	36千卡	144千卡
泡打粉	克	2千卡	178千卡
总量	721克	虾扯蛋热量/卡路里1061千卡
热量1061千卡,相当于高抬腿133分钟消耗的热量480

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有