鸡蛋青椒炒豆干的热量

鸡蛋青椒炒豆干的热量和减肥功效

鸡蛋青椒炒豆干热量：1183 千卡
脂肪：216.01克
蛋白质：42.46克
碳水化合物：63.02克
钠：10284.6毫克
钙：446毫克
铁：12.15毫克
钾：430毫克

鸡蛋青椒炒豆干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
豆干	克	283千卡	140千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
香油	克	142千卡	886千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	480克	鸡蛋青椒炒豆干热量/卡路里1183千卡
热量1183千卡,相当于化妆592分钟消耗的热量120

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