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食物热量
牛肉抓饭-冬季暖身的热量和减肥功效
牛肉抓饭-冬季暖身
热量：
1560
千卡
脂肪：
7.2克
蛋白质：
36.67克
碳水化合物：
96.04克
钠：
58.6毫克
钙：
879毫克
铁：
49.91毫克
钾：
853毫克
牛肉抓饭-冬季暖身
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大米
克
1173
千卡
391
千卡
总量
742
克
牛肉抓饭-冬季暖身热量/卡路里
1560
千卡
热量1560千卡,相当于
割稻
473分钟消耗的热量
198
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热量1560千卡,相当于割稻473分钟消耗的热量198