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食物热量
新疆汤饭-冬季暖身的热量和减肥功效
新疆汤饭-冬季暖身
热量：
1187
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
44.24克
碳水化合物：
89.36克
钠：
309.3毫克
钙：
138毫克
铁：
5.3毫克
钾：
1736毫克
新疆汤饭-冬季暖身
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
牛肉
克
138
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
1057
克
新疆汤饭-冬季暖身热量/卡路里
1187
千卡
热量1187千卡,相当于
游泳
198分钟消耗的热量
360
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热量1187千卡,相当于游泳198分钟消耗的热量360