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食物热量
韭菜合子的热量和减肥功效
韭菜合子
热量：
260
千卡
脂肪：
19.92克
蛋白质：
33.749999克
碳水化合物：
83.47克
钠：
10545.4毫克
钙：
856毫克
铁：
16.29毫克
钾：
843毫克
韭菜合子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
493
克
韭菜合子热量/卡路里
260
千卡
热量260千卡,相当于
听音乐
260分钟消耗的热量
60
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热量260千卡,相当于听音乐260分钟消耗的热量60