| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 50千卡 | 357千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 鲜奶 | 克 | 20千卡 | 57千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 698千卡 | 873千卡 | ||
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | ||
| 总量 | 671克 | 奇异果蛋挞热量/卡路里1577千卡 | |||
 热量1577千卡,相当于擦地415分钟消耗的热量228 | |||||
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