油泼辣子面的热量

油泼辣子面的热量和减肥功效

油泼辣子面热量：1406 千卡
脂肪：4.75克
蛋白质：45.3克
碳水化合物：178.75克
钠：52587.5毫克
钙：813毫克
铁：45.7毫克
钾：1403毫克

油泼辣子面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
手擀面	克	1079千卡	321千卡
豆芽	克	187千卡	101千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
醋	克	6千卡	11千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	747克	油泼辣子面热量/卡路里1406千卡
热量1406千卡,相当于帆船运动469分钟消耗的热量180

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