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食物热量
山药红枣银耳汤的热量和减肥功效
山药红枣银耳汤
热量：
1169
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
15.1克
碳水化合物：
246.8克
钠：
109.6毫克
钙：
139毫克
铁：
8.1毫克
钾：
2326毫克
山药红枣银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
568
克
山药红枣银耳汤热量/卡路里
1169
千卡
热量1169千卡,相当于
晾衣服
584分钟消耗的热量
120
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热量1169千卡,相当于晾衣服584分钟消耗的热量120