| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
| 蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | ||
| 芥末 | 克 | 10千卡 | 67千卡 | ||
| 总量 | 1008克 | 时蔬大拌菜热量/卡路里782千卡 | |||
 热量782千卡,相当于水球78分钟消耗的热量600 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有