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食物热量
菰米无油全麦面包的热量和减肥功效
菰米无油全麦面包
热量:
1309
千卡
脂肪:
12.84克
蛋白质:
28.23克
碳水化合物:
149.95克
钠:
10176毫克
钙:
115毫克
铁:
4.25毫克
钾:
148毫克
菰米无油全麦面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
高筋面粉
克
1047
千卡
361
千卡
全麦粉
克
158
千卡
226
千卡
总量
607
克
菰米无油全麦面包热量/卡路里
1309
千卡
热量1309千卡,相当于
木管乐器
654分钟消耗的热量
120
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