| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 罗非鱼 | 克 | 534千卡 | 77千卡 | ||
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | ||
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
| 脆皮肠 | 克 | 637千卡 | 302千卡 | ||
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | ||
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 2618克 | 食谱征集.家常烤鱼热量/卡路里2186千卡 | |||
 热量2186千卡,相当于水上排球729分钟消耗的热量180 | |||||
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