提拉米苏的热量

提拉米苏的热量和减肥功效

提拉米苏热量：1023 千卡
脂肪：122.41克
蛋白质：49.77克
碳水化合物：238.52克
钠：203.6毫克
钙：397毫克
铁：2.98毫克
钾：738毫克

提拉米苏热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	283千卡	354千卡
牛奶	克	29千卡	42千卡
白糖	克	235千卡	392千卡
食用油	克	360千卡	899千卡
可可粉	克	17千卡	349千卡
总量	324克	提拉米苏热量/卡路里1023千卡
热量1023千卡,相当于种花227分钟消耗的热量270

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