电饼铛版火腿披萨的热量

电饼铛版火腿披萨的热量和减肥功效

电饼铛版火腿披萨热量：1579 千卡
脂肪：21.71克
蛋白质：49.86克
碳水化合物：118.22克
钠：1170.3毫克
钙：911毫克
铁：32.25毫克
钾：865毫克

电饼铛版火腿披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
芽菜	克	228千卡	174千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
奶酪	克	101千卡	85千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	874克	电饼铛版火腿披萨热量/卡路里1579千卡
热量1579千卡,相当于深蹲395分钟消耗的热量240

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