稀饭必备-自制健康麻辣豆腐乳的热量

稀饭必备-自制健康麻辣豆腐乳的热量和减肥功效

稀饭必备-自制健康麻辣豆腐乳热量：1087 千卡
脂肪：221.25克
蛋白质：19.62克
碳水化合物：169.37克
钠：10113.1毫克
钙：887毫克
铁：15.6毫克
钾：759.3毫克

稀饭必备-自制健康麻辣豆腐乳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	240千卡	81千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香油	克	142千卡	886千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
生姜	克	40千卡	80千卡
总量	449克	稀饭必备-自制健康麻辣豆腐乳热量/卡路里1087千卡
热量1087千卡,相当于洗车362分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有