山药羊肉汤的热量

山药羊肉汤的热量和减肥功效

山药羊肉汤热量：1249 千卡
脂肪：7.54克
蛋白质：48.92克
碳水化合物：133.28克
钠：613.1毫克
钙：131毫克
铁：10.58毫克
钾：1649毫克

山药羊肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	920千卡	203千卡
山药	克	135千卡	57千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
黄芪	克	52千卡	287千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	853克	山药羊肉汤热量/卡路里1249千卡
热量1249千卡,相当于美容1249分钟消耗的热量60

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