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食物热量
营养原味菌菇汤的热量和减肥功效
营养原味菌菇汤
热量：
620
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
49.13克
碳水化合物：
61.5克
钠：
21.3毫克
钙：
244毫克
铁：
22.8毫克
钾：
3464毫克
营养原味菌菇汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
蟹味菇
克
25
千卡
25
千卡
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
793
克
营养原味菌菇汤热量/卡路里
620
千卡
热量620千卡,相当于
爵士乐健身操
103分钟消耗的热量
360
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热量620千卡,相当于爵士乐健身操103分钟消耗的热量360