韭菜鸡蛋盒子的热量

韭菜鸡蛋盒子的热量和减肥功效

韭菜鸡蛋盒子热量：1502 千卡
脂肪：14.12克
蛋白质：57.049999克
碳水化合物：164.57克
钠：5533.3毫克
钙：1184毫克
铁：17.29毫克
钾：1264毫克

韭菜鸡蛋盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
韭菜	克	60千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
虾皮	克	69千卡	153千卡
粉条	克	153千卡	339千卡
小麦面粉	克	1121千卡	344千卡
总量	725克	韭菜鸡蛋盒子热量/卡路里1502千卡
热量1502千卡,相当于俯卧撑188分钟消耗的热量480

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