山药排骨汤的热量

山药排骨汤的热量和减肥功效

山药排骨汤热量：2087 千卡
脂肪：27.44克
蛋白质：73.18克
碳水化合物：132.35克
钠：80.9毫克
钙：251毫克
铁：24.66毫克
钾：3874毫克

山药排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
口蘑	克	445千卡	242千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
山药	克	135千卡	57千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
薏仁	克	196千卡	357千卡
总量	1127克	山药排骨汤热量/卡路里2087千卡
热量2087千卡,相当于铺瓷砖464分钟消耗的热量270

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