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食物热量
牛奶紫薯馒头的热量和减肥功效
牛奶紫薯馒头
热量：
671
千卡
脂肪：
103.2克
蛋白质：
11.25克
碳水化合物：
133.3克
钠：
10070.6毫克
钙：
326毫克
铁：
2.73毫克
钾：
250毫克
牛奶紫薯馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
牛奶
克
50
千卡
42
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
427
克
牛奶紫薯馒头热量/卡路里
671
千卡
热量671千卡,相当于
铅球
168分钟消耗的热量
240
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热量671千卡,相当于铅球168分钟消耗的热量240