| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 85千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 14千卡 | 349千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 21千卡 | 346千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 10千卡 | 484千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 96千卡 | 533千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 红薯泥 | 克 | 101千卡 | 101千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 511克 | 山药、红薯慕斯蛋糕热量/卡路里790千卡 | |||
 热量790千卡,相当于开车263分钟消耗的热量180 | |||||
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