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食物热量
意大利面碰上金枪鱼的热量和减肥功效
意大利面碰上金枪鱼
热量：
193
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
27.29克
碳水化合物：
17.64克
钠：
42毫克
钙：
46.7毫克
铁：
1.41毫克
钾：
488毫克
意大利面碰上金枪鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
550
克
意大利面碰上金枪鱼热量/卡路里
193
千卡
热量193千卡,相当于
水球
19分钟消耗的热量
600
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热量193千卡,相当于水球19分钟消耗的热量600