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食物热量
心巢澎湃的热量和减肥功效
心巢澎湃
热量：
1511
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
31克
碳水化合物：
111.25克
钠：
21.3毫克
钙：
327毫克
铁：
16.17毫克
钾：
1099毫克
心巢澎湃
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
小萝卜
克
915
千卡
340
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1854
克
心巢澎湃热量/卡路里
1511
千卡
热量1511千卡,相当于
举重
504分钟消耗的热量
180
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热量1511千卡,相当于举重504分钟消耗的热量180